诸位书迷，快来辘集！我刚从一场笔墨盛宴中归来，这本演义险些是书海里的秀雅明珠！每一页都紧紧收拢我的心，每个升沉都让东谈主赞口接续，脚色鲜嫩得仿佛就在目前。这书看得我枵腹从公，根底舍不得放下！淌若你也渴慕一场让东谈主千里浸的阅读体验，这本书十足绝交错过！
《斯瑟蒂克胎教早教圣经》 作家：高振敏
斯瑟蒂克
胎教早教圣经
高振敏◎主编
史籍在版编目(CIP)数据
斯瑟蒂克胎教早教圣经/高振敏主编．—北京：科学
时候文件出书社，2012.1
ISBN978-7-5023-7064-0
I.①斯Ⅱ.①高Ⅲ.①胎教－基本知识②早期
训诫－基本知识Ⅳ.①G61
中国版块藏书楼CIP数据核字（2011）第210609号
斯瑟蒂克胎教早教圣经
高振敏 主编
谋划裁剪：樊雅莉职责裁剪：樊雅莉职责校对：唐炜
出书者科学时候文件出书社
地址北京市回复路15号邮编100038
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网址http://www.stdp.com.cn
刊行者科学时候文件出书社刊行天下各地新华书店经销
印刷者北京联同意业印刷股份有限公司
版次2012年1月第1版2012年1月第1次印刷
开本787×10921/16开
字数300千字
印张14
书号ISBN978-7-5023-7064-0
订价19.90元
购买本社史籍，凡笔迹不清、版权统共缺页、 倒页、犯警必究脱页者，本社刊行部厚爱调换
FOREWORD
前言
斯瑟蒂克鸳侣，一双终点普通的好意思国鸳侣，培养出了4个天才儿童，这几
个孩子的智商都在160以上，这都是收货于母亲实子·斯瑟蒂克的胎教圭臬。她在统共这个词妊娠经由中将听到的、看到的、预料的事物，通过我方的声息、躯壳变化、心理景况等形态传递给胎儿，而经受了这一切影响的胎儿在出死后具有某种超常的训诫，这即是天才确立于寻常家庭的隐私。实子·斯瑟蒂克的这种胎教法自后被系统整理并定名为斯瑟蒂克胎教法。
胎教的理念即是强调妊妇的心理景况和情绪变化不错影响胎儿的发育，而母体的健康也会对胎儿的发育起到渊博的作用。若何通过母体使胎儿得到更好的成长发育空间，即是“胎教”的骨子。履行施展注解，胎教不仅对胎儿的生剪发育有影响，况兼与宝宝今后的智商、情商发育都有终点密切的辩论，胎教即是父母对宝宝领先的家教。
本书长入中国准姆妈的情况，去规复再现斯瑟蒂克在怀胎经由中所作念的胎教，用最通俗明了的语言来进行潜入老师，提供多种圭臬以便准爸爸、准姆妈遴荐。本书以孕月为单元，翔实纪录怀胎每一个月胎儿和准姆妈的生理变化和孕期留苦衷项，以及在本阶段最适当经受的胎教圭臬，使准姆妈大略在不同期期遴荐相应的胎教形态，不再为“若何胎教”、“若何胎教才有用果”这么的问题而困惑。
同期，在宝宝出死后，陆续指导生人父母对宝宝进行胎教的蔓延训诫，稳固胎教时间的胎教后果，为宝宝独创一个健康幸福的东谈主生！
履行斯瑟蒂克胎教早教法，你也会有适当我方的到手胎教早教法，设立属于你的天才宝宝！
⊙ 斯瑟蒂克胎教早教圣经
⊙
前言
⊙ 斯瑟蒂克胎教早教圣经
⊙
目次
弁言：和斯瑟蒂克一皆，科学胎教、早教／1
胎教篇
科学育儿始于胎教——斯瑟蒂克胎教法助你孕育“天才宝宝”
5
第一章
备孕期——斯瑟蒂克告诉你应提前为胎教作念准备
知识储备：斯瑟蒂克胎教知识面面不雅／6什么是胎教／6
胎教与早教的区别／6径直胎教／7迤逦胎教／7胎教环境／7
大脑发育与胎教／7视觉发育与胎教／8听觉发育与胎教／8顾虑力与胎教／8触觉发育与胎教／8反射行动与胎教／8胎宝宝作念梦与胎教／9
胎宝宝的感知和学习才能／9胎教瞄准姆妈的益处／9胎教对胎宝宝的益处／10准姆妈作念好胎教的主角／11准爸爸也要参与胎教／11
6
胎教不是为了塑造“神童”／12胎教应限定进行／12
不要盲目遴荐胎教决议／13以柔顺的心态进行胎教／13
胎教从孕前3个月开始准备最合适／13圭臬汇总：最常用的九大胎教圭臬／14情绪胎教／14养分胎教／15环境胎教／16指导胎教／17抚摸胎教／18光照胎教／19语言胎教／20好意思育胎教／22音乐胎教／22
到手胎教的基础是健康怀胎／24土肥苗才壮——到手胎教还要驻足于胎
养／24
孕前养胎从饮食养分开始／24准姆妈孕前叶酸的补充／25
准父母蜕变抽烟的民俗／26准父母蜕变嗜酒的民俗／26准父母蜕变泡澡的民俗／26准父母生计要有功令／26
加强锤真金不怕火故意于养胎优孕／27孕前6个月的养胎规划／27
第二章
孕早期——斯瑟蒂克告诉你完好意思胎教从此刻开始
孕1月：早一天胎教，早一天受益／30胎宝宝像个小海马／30
准姆妈基础体温高潮了，有点垂死／31制订全面的胎教规划／31蓄意好胎教日志／32
胎教日志要了适当月胎教重点／32
胎教前进行呼吸法：诊疗心绪，升迁胎教效果／32
胎教前情绪移动：摒除早孕的担忧心理／33
饮食胎教：孕早期，准姆妈膳食要平衡／34
1月胎教日志重点：计算好预产期／34本月胎教小课堂：若何开展情绪胎教／35细目妊娠越早越好／36
孕2月：渊博的胎教促进胚胎发育／38胎宝宝主要脏器开始酿成／38
准姆妈开始吐逆了，感到有些不安／38养分胎教：匡助2个月胎宝宝健康渡过器官发育的起步阶段／39
保持渊博的心理景况，是对胎宝宝早期最好的胎教／40
刺激2个月胎宝宝领先的大脑发育／41
30
移动准姆妈早孕的垂死情绪／41准姆妈虚夸时，准爸爸要帮她空隙下来／42
准爸爸制造氛围积极参与／42
准姆妈在音乐胎教中找到最巧妙的颠簸／42
若何开展招呼胎教／43
蜕变不良生计民俗，缓解早孕气候／44孕3月：阐述胎宝宝的发育开展养分胎教／46
胎宝宝全身器官苟简出现／46
准姆妈的肚子还莫得动静，有点虚夸／46
饮食胎教：日常饮食必吃的食品故意于胎宝宝发育／47
平衡的养分确保胎宝宝早期脑发育／48抚摸胎教：历练3个月胎宝宝运行的触觉发育／50
对话胎教：促进3个月胎宝宝的早期身心发育从调换开始／50陆续音乐胎教：培养准姆妈孕早期猖狂
柔顺的情绪／51
准爸爸要引发准姆妈对宝宝的爱／51准姆妈忧郁时，准爸爸要让她欢腾起来／523月胎教日志重点：不要健忘第一次孕期健康搜检／52
本月胎教小课堂：若何开展养分胎教和抚摸（推拿、触压）胎教／52完好意思养分给胎宝宝健康的保证／54孕4月：开展语言胎教的最好时间／56胎宝宝的心音能测到了／56
准姆妈的肚子微微了得，偶然如故会惦记／56
语言胎教：训诫胎宝宝对语言的领先顾虑／57
推拿胎教：刺激胎宝宝的早期躯壳响应／57光照胎教：限定刺激胎宝宝视觉的早期
发育／57
孕中期，准姆妈膳食要补钙／58
陆续对话和抚摸胎教：准爸爸积极参与更有收效／58
准姆妈情绪欠安时，准爸爸要帮她诊疗／59
4月胎教日志重点：念读得当的民谣和儿童诗／59
本月胎教小课堂：若何开展语言胎教／61孕中期准姆妈健康不可忽视／62
第三章
孕中期——斯瑟蒂克告诉你这是胎教最好时机
孕5月：匡助胎宝宝伸开行为的翅膀／66胎宝宝也曾分出男女了／66
准姆妈的腹部渐渐隆起，感到有点害羞／67
每天的互动不错匡助胎宝宝领先的指导发育／67
指导胎教：准姆妈徒手操匡助胎宝宝肢体行为／68
加强音乐胎教：给胎宝宝一个好意思好的情绪环境／69
触压胎教：防卫胎宝宝孕中期的响应／69进一步语言胎教：播放磁带或CD，全面
刺激胎宝宝的听力和大脑／70
饮食胎教：捏紧饮食补充铁、卵白质和钙质／70
66
准爸爸选好胎教音乐／71准爸爸要主动承担家务／72准姆妈疏远时，准爸爸要帮她积极起来／72
匡助胎宝宝作念“体操”／72若何开展指导胎教／73进行两项罕见筛查／74
孕6月：像对待婴儿那样对待胎宝宝／76胎宝宝能摆脱地行为了／76
准姆妈的腹部越来越大，情绪偶然不踏实／76
胎宝宝“听”音乐，促进早期神经细胞滋长／76
帮胎宝宝训诫领先的条款反射／77
指导胎教：促进血液轮回，刺激胎宝宝限定指导／77
陆续对话和语言胎教：促进胎宝宝情谊进一步发育／78
准爸爸要让准姆妈自重起来／78
6月胎教日志重点：想像音乐的巧妙境界／79本月胎教小课堂：若何开展音乐胎教和
对话胎教／80对峙家庭监测／82
孕7月：胎宝宝和准姆妈的甜密交流／84胎宝宝躯壳完成了基本构造／84准姆妈出现浮肿了，有点劳神／84
指导胎教：学习作念妊妇操，促进胎宝宝大脑及肌肉发育／85
加强对话胎教：刺激胎宝宝的顾虑酿成／86
加强游戏胎教：历练胎宝宝触觉进一步发展／86
加强语言胎教：促进胎宝宝念念维的潜入发育／86
准姆妈陆续补充各式养分素／87
准姆妈殷切时，准爸爸要帮她和缓下来／89
本月胎教小课堂：若何开展游戏胎教／89不要忽视孕中期健康搜检／90
第四章
孕晚期——斯瑟蒂克告诉你胎教要道时间要对峙
孕8月：管待胎教的“尖峰时刻”／94
胎宝宝在飞速成长／94
准姆妈腹部妊娠纹加深了，开始心存焦炙／95
开展逸想胎教：促进胎宝宝酿成矫健的萌动／95
加强音乐胎教：刺激胎宝宝情绪的强化
发育／96
指导胎教：促进胎宝宝肢体的行为发展／96
强化光照胎教：刺激胎宝宝视觉产生响应／97
概括进行对话、语言及触压胎教：颠簸胎宝宝心智的概括发育／97
加强饮食胎教：陆续补充维生素、卵白质和矿物资／98
准姆妈产生怀疑时，准爸爸要帮她强项信念／98
8月胎教日志重点：阅读得当胎教的好意思文／99
本月胎教小课堂：若何开展逸想胎教／103
孕晚期准姆妈不成太痴肥／104
94
孕9月：对胎宝宝扩充全倡导胎教／106胎宝宝基本发育熟谙／106
准姆妈躯壳背负越来越重，有点错愕了／106
展开好意思育胎教：对胎宝宝进行领先的心智历练／106
加强逸想胎教：刺激胎宝宝矫健的发展／107
陆续音乐胎教：促进胎宝宝情绪的进一步发展／107
促使胎宝宝身心全面发育／108加强饮食胎教：多吃海家具／109
准姆妈焦炙时，准爸爸要帮她安下心来／110
9月胎教日志重点：观赏好意思术作品／110本月胎教小课堂：若何开展好意思育胎教／112正视生产前的负面情绪／112
产前制订好生产规划／114
孕10月：用渊博的心绪给胎宝宝一个温馨的家／116
胎宝宝红润丰润／116
准姆妈大腹便便、躯壳发愤，情绪有些反复／116
开展情绪胎教：给胎宝宝带来好意思好情绪／117
让胎宝宝参加渊博的临产景况／117
诊疗好生产心理／118
准爸爸进行情绪胎教很伏击／119
10月胎教日志要点：全面总结胎养胎教
／119
密切存眷胎动，掌执必备生产学问／120
早教篇
作念宝宝最好的发蒙敦厚——到手早教让宝宝赢在起跑线上
123
第一章
0～1岁——陆续稳固胎教后果
0～1个月：给宝宝的第一堂历练课／124宝宝体能与智能发育／124腾达宝宝也会多情绪／125
宝宝与姆妈的对视是交流的开始／126让宝宝和你酿成依恋辩论／126抚摸带给宝宝最好意思的感受／126
抚摸能促进宝宝神经系统的发育／126不要过分限定宝宝的指导／127和宝宝肌肤相亲／127为宝宝昂首作念准备／128对宝宝进行感觉历练／128
视觉历练：让宝宝睁眼看世界／128给宝宝提供合乎的听觉刺激／129引发宝宝的语言风趣／129
1～2个月：按序渐进，耐烦历练／130宝宝体能与智能发育／130
了解宝宝行为才能的发展／131给宝宝的体能发展创造机会／131历练宝宝的抓执才能／132
手指行为促进宝宝大脑发育／132历练宝宝的颈部撑持力／132让宝宝享受日光浴／132
带宝宝进行“空气浴”／132用婴儿操促进指导发育／133给宝宝作念推拿／133
124潜能开采要具有平淡心／135
一样与宝宝进行语言“交流”／135师法宝宝的发音和情愫／135宝宝也有审好意思才能／136
制造适当宝宝听觉的声息／136音乐不错促进宝宝智能发育／136视觉历练要动静长入／136
手套游戏促进视觉和触觉发育／137合理遴荐宝宝的玩物／1372～3个月：让宝宝动起来／138宝宝体能与智能发育／138
执力是最基础的体能历练／139进一步历练宝宝的执力／139
进行颈部撑持力和回想历练／140历练宝宝俯卧昂首／140
历练宝宝翻身应按序渐进／140
水浴和拍浮能促进宝宝滋长发育／141给宝宝作念健身操／141
缓慢培养宝宝的全面理解才能／143缓慢历练宝宝的发音／1433个月宝宝历练留苦衷项／144培养宝宝的不雅察力／144宝宝情商的发育／144
创造宝宝与外界往复的机会／144
3～4个月：让宝宝每天进步极少点／145宝宝的体能与智能发育／1454个月宝宝的体能历练重点／146
历练宝宝的留苦衷项／146
历练宝宝大小肌肉的指导才能／146历练宝宝的腰肌／147
教宝宝作念拉坐被迫操／147
合乎增多户外锤真金不怕火的时候／147
贯通宝宝的手指语言／147
防卫改善宝宝的情绪／148
对宝宝进行概括感官历练／148
历练宝宝对感官刺激的响应／148
创造渊博的语言氛围／149
限定依恋有助于培养心理训诫／149善于让宝宝在游戏中学习／150
为宝宝遴荐合适的玩物／150
4～5个月：感知丰富多彩的世界／151宝宝的体能与智能发育／151
加强宝宝作为肌肉的指导才能／152历练宝宝手部的生动度／152
对宝宝进行趴卧历练／153
让宝宝学会坐／154
历练宝宝下肢的保健操／154
在游戏中历练宝宝的体能／154教宝宝矫健外界事物／155
欺诈宝宝的意思心进行理解才能历练／155
让宝宝触摸他心爱的东西／155
进行视觉历练／156
历练宝宝的视觉跟踪才能／156
让宝宝感知脸色／156
锤真金不怕火宝宝的听力／156
让宝宝离别不同的声息／156
进行音乐顾虑力历练／156
锤真金不怕火宝宝视听统合才能／157
进行语言历练的留苦衷项／157
5～6个月：让宝宝经受更多的刺激／158宝宝的体能与智能发育／158宝宝指导妙技的历练／159让宝宝进修跳动动作／159
让宝宝大略拿比拟小的物体／160历练宝宝的独坐才能／160不要荒僻了宝宝／160
实时回馈宝宝的身形语言／161宝宝的咀嚼、吞咽历练／161锤真金不怕火宝宝的手眼合营才能／161增强宝宝的感官刺激／161
防卫宝宝感官概括性和合营性／162
给宝宝以气息和感觉的刺激／162味觉刺激要按序渐进／162从小培养宝宝的爱心／162
为宝宝提供与他东谈主往复的环境和机会／163
教宝宝矫健我方／163
将宝宝的语言才能和理解才能相长入／163
遴荐宝宝不错我方开始的游戏和玩物／164
通过游戏强化对宝宝神经末梢的刺激
／164
6～7个月：孤高宝宝的意思心／165
宝宝的体能与智能发育／165
开始历练宝宝爬行／166
历练宝宝爬行的留苦衷项／167
锤真金不怕火宝宝的平衡才能／167
用推拿引发长高潜能／167
锤真金不怕火宝宝的颈背肌和腹肌／168
历练宝宝的手部力量和生动性／168培养宝宝的不雅察力和判断力／169
让宝宝感结婚外大型儿童指导器械／169锤真金不怕火视觉要去室外／169
让宝宝离别不同的声息／169让宝宝多听音乐少看电视／170
讲故事能促进宝宝语言的发展／170
进行语言历练要教宝宝泄漏其含义／1707～8个月：欺诈宝宝的师法欲／171宝宝的体能与智能发育／171
进行较复杂的手部动作历练／172锤真金不怕火宝宝腿部肌肉的力量／173对宝宝进行提脚移步历练／173户外行为应防卫安全／173扩大宝宝的视线／173
对宝宝进行节律感的历练／174
开始历练宝宝的心理承受才能／174对宝宝进行发音历练／174
让宝宝在交流中学习语言／174培养宝宝的自理才能／175
在游戏中进行自理才能历练／175让宝宝得到径直教诲／175历练宝宝的判断才能／176
不要抹杀了宝宝的意思心／176克服宝宝怯生的圭臬／176随处随时饱读吹宝宝／177警惕玩物的反作用／177
8～9个月：平时多防卫宝宝的行动／178宝宝的体能与智能发育／178
充分欺诈室内环境进行爬行历练／179加强宝宝的体能基础历练／180
给宝宝作念被（互）动操／180
引发宝宝对冷、热的离别才能／182引导宝宝的师法行动／182一样和宝宝作念语言游戏／182
9～10个月：让宝宝开始又动脑／183宝宝的体能与智能发育／183让宝宝学会独自耸峙／184开始历练宝宝学习行走／184
手部妙技要与全身指导相称合／185和宝宝作念蹲起指导／186
让宝宝知谈有不该作念的事／186注重培养宝宝的艺术训诫／186培养宝宝通俗的风趣／187
10～11个月：多和宝宝互动交流／188宝宝的体能与智能发育／188稳固宝宝体能的基础历练／189历练宝宝手部动作的合营性／190锤真金不怕火宝宝手部动作的生动性／190培养宝宝对音乐的节律感／190锤真金不怕火宝宝的平衡才能／190饱读吹宝宝进行探索／191开始给宝宝看丹青书／191尝试教宝宝识字／191教宝宝辨识脸色／191
匡助宝宝发展语言的技巧／192强化宝宝的理解才能／192增强宝宝的贯通才能／193培养宝宝的数目化矫健／193让宝宝感知通俗的学问／193
11～12个月：铁心让宝宝去探索／194宝宝的体能与智能发育／194
使宝宝大略站稳／195
教宝宝变换躯壳的要点／195历练宝宝学走的留苦衷项／196疼爱宝宝平时的体能历练／196多用笑貌和宝宝交流／196摒除宝宝的畏怯心理／196
为宝宝创造故意于才能发展的环境／197
第二章198
1～3岁——收拢宝宝发展要道期，开展蔓延训诫
1～2岁：多饱读吹宝宝抒发调换／198宝宝的体能与智能发育／198锤真金不怕火手部小肌肉的功能／199锤真金不怕火宝宝行走的踏实性／200历练宝宝的平衡才能／200让宝宝进行爬楼梯历练／200
通过指导不错促进宝宝才能水平的升迁／201
让宝宝进修跑／201让宝宝进修跳／201
教宝宝作念幼儿摆脱体操／201
从小培养宝宝的想像力／202增强宝宝的创造力／202
收拢宝宝语言历练的机会／203
2～3岁：玩耍中培养宝宝创造力／204宝宝的体能与智能发育／204
锤真金不怕火宝宝腿部力量和合营才能／205历练宝宝的跳动才能／206
穿珠不错锤真金不怕火宝宝手部渊博动作／206教宝宝用完整的语句讲话／206让宝宝请问通俗事件／207
多给宝宝创造语言的机会／207多和宝宝交流／208
让宝宝我方念故事书／208匡助宝宝学会阅读／208
教宝宝学习背数、点数和写数／209培养宝宝的不雅察才能／2093岁宝宝智能历练的原则／210历练宝宝辘集防卫力／210升迁宝宝的顾虑才能／211
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